jak brac

Napisz jakie masz osiągnięcia, bo nie staż jest ważny, ale to co sie zrobiło. Dopóki nie masz minimum 36 cm w łapie(reszta oczywiście proporcjonalna do łapy) i nie wyciskasz na płaskiej minimum 100 kg(siła w reszcie ćwiczeń oczywiście proporcjonalna do siły klaty) to nie możesz brać kreatyny. To jest moje zdanie i napewno jest bardziej sensowne [...]

To nie będzie działał i popalisz receptory.. receptory są przesycone po 2tyg.. jak będziesz dalej brał to nie dość, że nie będzie efektu to organizm w reakcji na nadmiar clenu w krwiobiegu będzie niszczył receptory adrenargiczne.. możesz brać dalej ale musiałbyś włączyć do kuracji leki z pewnej grupy, które zapobiegają wysycaniu sie receptorów i [...]

[...] transporterów kreatyny, tauryny itp lepiej czuc Pompe na treningu Mozesz Połaczyc 2 małe Cell Pupmy z Połowa Shock Therapy (kup z kims go na pół) mozez z CP z XP albo tak jak kolega CP z KO i bedziesz miec jeszcze punktów troche za to dozbierasz i cos od Olimpa wezmiesz lub takie zestawy [...]

Witam! jabolcokk mam do Ciebie pytanie. Napisałeś żeby CP rano brać, a KO przed i po treningu, a na puszcze od KO pisze żeby była 8 godzina przerwa między porcjami! I właśnie nie wiem jak będę brał przed i po to nic się nie stanie?

Witam. Sam testowałem HMB na cyklu razem z kretką i powiem że z HMB czy bez efekt ten sam ale brać długo może wtedy coś da. HMB działa jak antykatabolik czyli napewno ma wpływ na mięśnie ale wychodzi strasznie drogo przez tak długi czas. Może się okazać że wydane pieniądze nie przełoża się na zadowalające efekty więc nie warto raczej. Pozdro

Ok. prop dłużej o 2 tygodnie. A wino wtedy nie przesunąć ?? Jeżeli chodzi o tren to coś na lipdy nie trzeba brać ?? I jeszcze jedno pytanie: clen jak długo ciągnąć ??

casaber lub dostinex ale brać profilaktycznie w czasie cyklu czy jak będzie się coś działo ? jakie dawki ?? Jaka jest aktualnie cena ?? Zmieniony przez - Michał81 w dniu 2014-02-11 18:47:11

Prolongatum może cię niezle zablokować, Ja uzylem dawki 400mg tygodniowo dopiero na cyklu na którym jestem teraz a cisnę 170kg i nie mam duzo tluszczu. Tak jak dla ciebie radzilbym raczej testosteronum propionicum daje duzo energii i w dawce 50mg/3dni nie blokuje jesli uzywasz przez okolo miesiąc. Przyrosty mogą być mniejsze ale w tej fazie nie [...]

"To wreszcie brac te BCAA czy nie warto? " Warto, szczególnie jak masz duze obciążenie treningowe ( aerobowe). Przyjmujesz je przed treningiem .

Ja jestem za gainbolic 6000 jak mowilem wczesniej i trzeba go mniej brac. Ale nie kieruj sie tym co napisali na opakowaniu ale bierz tak zeby uzupelnilo ci braki w diecie. Ja osobiscie radze ci kupic bialko. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-13 21:46:09

Dokładnie. Z drugiej strony jak chce się brać za doping to niech zrobi to z głową... Autorze, zrób najpierw badania: Morfologia całkowita, Testo wolny i całkowity, prolaktyna, progesteron, estradiol, FSH, LH, Lipidogram, Transaminazy alt asp, Bilirubina, GGTP, Kreatynina, badanie moczu ogólna - to taka podstawa podstaw. Zmieniony przez - s0pel w [...]

No narazie nie. Bo leze jeszcze w gipsie w domu. Tyllo naszczescie noga ale chodzic niemoge ;/ a reka prawa niebd ruszal dlugo bo nerwy zjechane ;/ ale jak bym juz cwiczyl to brac kreatyne ??

Na początku nie potrzeba bo efekty będą doskonałe bez niej, o ile się przyłożysz do diety. Jak już przestaniesz rosnąc mimo dobrego treningu i diety, wtedy kreatyne możesz brac.

jak nie masz diety to skąd masz wiedziec jakie brac dawki?

[...] DNT: naczczo 5g DT: naczczo 5g i 5g po treningu Bcaa: DT: 9g przed i 9g po treningu Arginina: DT: 4kaps. Carbo: DT: 40g po treningu I mam jeszcze chyba ostatnie pytanie jak narazie;p kreatyne po treningu odrazu brac czy moge np. po 20-30 min ? Tak samo bcaa i arginine przed treningiem ile min. wziac ? Sory, ze tak duzo zadaje pytan, ale wole [...]

a ile masz tego mono? gainera... i jak zamierzasz go brać?

jak mi braknie to do kupie:) a to radzisz zeby brac dt 5g rano nitro15g przed treningiem i po treningu znowu 5g krety? a w dnt 10g w dwóch porcjach? odpowiedz bo sie troche po gubiłem

Obniża, obniża. Jak znajdę arta to wkleję. Osobiście ja bym przerwał kretkę, skoro masz brać antybiotyki. Po chorobie na sucho poćwiczyć, i za miesiąc dokupując trochę zacząć nowy cykl.

głupi byłem, że kupiłem te wszystkie odżywki. Zostało mi jeszcze 3kg gainera i 2,5kg WPC80. Po cyklu już nigdy tego nie kupie! Brzuch tylko rośnie i nic więcej! Lepiej mieć dietę i ćwiczyć a efekty będą lepsze bo będzie sucha masa a nie fat który później razem z mięśniami trzeba spalać! Kiedy mogę brać WPC i Gainera? Jak najszybciej chcę się tego [...]

termal pro ale jak chcesz brac wynalazki na spalanie tluszczu to nie mozesz miec nadcisnienia :) tomcy